二人目を妊娠中で現在6か月です。1人目の時より、つわりがひどく、安定期に入りやっとつわりが落ち着いてきてほっとしていたところなのですが、6か月に入ったくらいから、胃もたれがひどいです。とくに、朝起きたときに胃がとても重くて、朝ごはんを食べる気になれません。つわりも終わってこれからマタニティライフを楽しめると思っていたので、正直つらいです。妊娠中期の胃もたれはよくあることなのでしょうか。また、何か対策できることはあるのでしょうか。
はじめまして。
胃もたれに悩まれているんですね。
胃もたれは胃の運動機能が低下することによって起こります。
妊娠中の胃の運動機能低下の原因は、妊娠継続のために分泌されるホルモンが消化器官の機能を弱める働きをするためです。また妊娠の初期、中期、後期のどの時期にもみられる症状です。
胃もたれを少しでも改善させるために、前の夜ごはんの食べ過ぎに気を付けたり、消化の良いものを食べる、産婦人科でお薬をもらう、という手段があります。
どの妊娠期にも共通して一番大切なことは妊婦さん自身が無理をしないことも大切です。胃もたれがする時は、水分を少しとり、身体の左側を下にして横になってみてください。
ご参考になれば幸いです。
ご自身の責任のもと適法性・有用性を考慮して、ご参考にしていただくようお願いいたします。
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