妊娠中のカフェイン(玄米茶)はどの程度飲んでいいですか？
現在妊娠16週目です。
妊娠してからできるだけカフェインは控えるようにしているのですが、つわりもおさまり、どうしてもお茶が飲みたくなってしまいます。
玄米茶は比較的カフェイン量が少ないと聞いたのですが、1日何杯程度なら飲んでも良いのでしょうか？
専門家からの回答
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