４歳の男の子がいます。
食べ物の好き嫌いが多く、離乳食のころから苦労しています。今も、たべられる果物はスイカとブドウぐらい。野菜もきゅうりぐらいしか自分からは食べようとしません。
ついつい「〇〇を食べたら、アイスをデザートに食べていいよ。」などと釣って野菜などを食べさせてしまうのですが、これもどうかなーと悩んでいます。
フルタイムで働いているため、平日はばたばたしておりなかなか時間をかけておいしく楽しい食べ物をーという感じでもありません。なにか子供にこれは効くという、言い方があれば知りたいです。
はじめまして、保育士の門脇と申します。
フルタイムでのお仕事、そして子育ておつかれさまでございます。
お子さん、保育園の給食でもきっとお野菜がんばっていることでしょう。
４歳でしたら、たまにお子さんに、メニューを決めてもらうとかはどうでしょうか。
メインはどれがいい？と、ハンバーグ、カレー、スパゲティなど選んだら、
じゃぁサラダはどれがいい？と、
ポテトサラダ、枝豆、きゅうりときゃべつの塩もみ、、など何個かあげておいて、そのなかから選んでもらう等、
副菜までお子さんに指定してもらえば
少しはお野菜を食べる意欲が湧くかもしれません。
野菜を一覧にして
表などにして
一個一個たべたら、シールを貼っていく、とか
ゲームっぽくしても、４歳くらいだと、楽しみつつ頑張れるかもしれません。
まだなかなか自分から野菜の美味しさを理解して
ピーマンたべたり人参たべたりは、できない子も多いと思います。
時には、がんばったらアイス食べよー！でもいいと思いますよ(^^)
工夫して色々な野菜を食べていく中で
好きなお野菜を見つけ、増やしていけるのが理想と思います。
あまり役に立たなければ申し訳ありませんが
お暇なときに試してみてください。
ご自身の責任のもと適法性・有用性を考慮して、ご参考にしていただくようお願いいたします。
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