これから出産してからのことが不安で泣くことが多くなっています。私は…

attureさん。
初めまして、あかりです。初産は本当に不安ですよね。当然のことで間違えではないですよー
atture さんが思うように、不安な方が沢山いるから、支援する場所があるのです。

里帰り先では支援が受けられず残念ですが、それは納税問題もありますし、そこに不安を持つことはスルーし、他の案を考えましょう。

里帰り先では友人はいらっしゃいますか？出産経験者だとありがたいですけど、そういった方と交流できますか？

また、産科ではケアなどのサークル活動はありますか？あれば積極的に参加しましょう。

また、SNS などで同じように出産を控えている方との交流はできますか？　一人で育児が不安な友人は、見知らぬ人との出会いですが、日中家に招いたりと頻繁に会い、育児をこなしたりしていましたよ。

一人で頑張ってみることを、試してみることは出来ますか？　前向きに。失敗しても次には成功したり、成長できますし、馴れない育児ですが、赤ちゃんも初めての一日、一日です。atture さんと同じです。
ちなみに、我が子とは、私はなかなか母子=一緒。気持ちが通じる相手。と思えるものではありませんでした。間違ったものでした。日々の土壇場のような時間があるからこそ、親子関係がやっと築けたものでしたよ。

あとは、今のうちから自分アピールして近所の方に話しかけてみることは出来ますか？かなり難問ですが、産後外出すると声をかけてもらいやすくなります。辛くなった時、他人のちょっとした一声でリフレッシュしたり、ふっと、落ち着いたり、気が紛れやすいです。

何事もatture さんが行動出来れば大丈夫ですよ。

こうしたアドバイスも、聞けるようになれば聞けば良いし、何よりもatture さんが一番正しいし、ご自身の経験なくてはわからないことだと思います。ですが、不安材料を拭う行動は良いですが、不安なことだけに左右されないでくださいね。何か起こった時に対処していきましょう。

お子さまの病気、事故などは、母子手帳などや出産時などでもらえる資料などの中に、緊急の相談テレフォンセンターの案内がありますし、不安なことはその時その時に遠慮せず電話しましょう。

生活面などの不安は、このようなサイトで頻繁に頼りにしてもよいですしね。

お腹の赤ちゃんは不安にはなりませんよ。atture さんが、きっとお腹の子は私を助けてくれる存在だ。仲良い親子になるよね。と、思っていれば大丈夫！
私はよくそう信じて、思い通りになりましたよ(笑)

あとは楽しいことをしてみましょう。考えることが出来ないくらい、たまには疲れてみましょう。適度な散歩やささやかな楽しみは産後も大切なうまく生活できるエッセンスですよ～。

気楽な感覚、本来のご自身の良さを思いだしながら妊婦生活を楽しめたらと思っています。
健康にお腹で赤ちゃんは育ってますからatture さんは大丈夫ですよ！
参考になれれば良いです。