産後4ヶ月目に入ったとこなんですが、抜け毛がいつまで続くのか心配で…
産後4ヶ月目に入ったとこなんですが、
抜け毛がいつまで続くのか心配です。
3ヶ月頃から抜け始め、いま、抜け毛が始まり1ヶ月ほどです。
産後の抜け毛を甘く見てたので、意外と抜ける日々に焦ってます。
一度抜けたら はえてこないのでしょうか?
対策などありましたら、教えて頂けるとありがたいです。
産後4ヶ月目に入ったとこなんですが、
抜け毛がいつまで続くのか心配です。
3ヶ月頃から抜け始め、いま、抜け毛が始まり1ヶ月ほどです。
産後の抜け毛を甘く見てたので、意外と抜ける日々に焦ってます。
一度抜けたら はえてこないのでしょうか?
対策などありましたら、教えて頂けるとありがたいです。
遅くなり恐縮ですが、具体的なアドバイスも含めて書かせてください。
●エストロゲンと毛の周期の関係上、脱毛が一番目立つのは、
ちょうど産後3-4か月ころです。
そのあと数週間は脱毛がピークになります。
ただし1年以内には元通りに戻る、というのが通常の経過です。
なおホルモン投与などの研究報告がありますが、サンプル数も少ないなどして、
絶対にエビデンスのある治療というのは提唱されていません。
●米国皮膚科学会が、産後の脱毛に関して、シャンプーなどの指導もしているようです。
・リンスインシャンプーはコシが出にくいから避ける。
・リンスは柔らかい髪用にする、毛先だけにつける(毛根からつけてペタっとするとボリュームがおちて見える)
・ボリュームアップの効果があるシャンプーをつかう
・髪色や髪型を工夫する
正直、長いと1年くらいかかってしまうというのが通常の経過ではあります。
が、一般的なピークといわれている出産後3~5ヶ月くらいをすぎても、
どんどん脱毛の量がふえていく、全身の倦怠感が強くなる、
などの症状がある場合は、一度内科や産婦人科で相談を検討されてください。
少しでもお力になれれば幸いです。
ご自身の責任のもと適法性・有用性を考慮して、ご参考にしていただくようお願いいたします。
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