今、妊娠七ヶ月です。
ふたり目です。
今日、50gの糖の負荷検査がありました。
170で、余裕でオーバーしてしまいました。
とてもショックです。
一人目のとき、何もなかったので、気が緩んで甘いものを普通に食べてしまってました。
１週間後に再検査なんですが、
この１週間で、甘いものを完全に辞めて、食生活を見直したら、まだ糖尿でない希望はあるのでしょうか？
もし妊娠糖尿病になってたら、あかちゃんにも影響あるんですよね、、
とても怖くて仕方ありません。
こんにちは。同じご相談が届いておりますが、念のため再度ご回答させて頂きます。
私も親と祖父母が糖尿病で、妊娠前から糖尿病になりやすいと分かっていた状況で妊娠したので、検査にひっかからないかご不安なお気持ちはよくわかります。
血糖値は飲食物の影響を受けますので、甘い飲食物や炭水化物の取りすぎを控えれば、血糖値は下がります。ただ、血糖値が上がりやすい体質・下がりにくい体質というものは、すぐには変わらないので、基準値以下まで下がるかは分からない面はあります。
検査は、学生時代の実力テストのようなものです。テスト直前だけ対策をして合格点をクリアするのも意味がないわけではありませんが、自分の本来の実力を知って、欠点があるなら対応をすることも大切と思います。今回も、できる範囲で、甘いものや甘い飲み物は控え、主食を少し減らすといったことは意味があるかもしれませんが、今後継続が難しそうな極端な食事制限はあまり意味がないようにも思います。妊娠中の検査は、「この時期に問題を見つけられたら適切な対処が取れる」という時期に行っていますので、あまり悲観せず、問題が見つかったら対策していこうという姿勢でよいかと思います。
https://dm-net.co.jp/jsdp/material.php
こちらに患者さん向け資料がございます。
妊娠中は、胎児に糖分を回すために、普段とは糖分の流れが異なりますし、糖分をどう処理するかは、個人の生まれ持っての体質が大いに影響します。もし検査で異常が出たりしても、ご自身のせいで赤ちゃんに悪影響を与えてしまったなどとは考えすぎないようにして、できる対策をしていただければと思います。
なるほどです。
たしかに無理なことは続かないので、できる範囲でできることをやろうとおもいます！
そして、なぜか、一つ投稿したら
二つでてくるようになってしまいました。
両方にコメントいただき、ありがとうございます。
あと、もうひとつ質問なのですが、
朝一番にトマトジュースをコップ一杯飲むという糖尿対策は、本当でしょうか？
ご自身の責任のもと適法性・有用性を考慮して、ご参考にしていただくようお願いいたします。
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