1度目の出産が大変でトラウマになっています。なんとか克服して2人目の子どもがほしい。

現在2歳の娘が1人いますが、そろそろ2人目の子どもがほしいと考えています。私は1人目を出産するときにアクシデントがあり、出産後の回復が大変遅れて大変な経験をしました。（陣痛促進剤を使用、34時間の陣痛→吸引分娩→膣や肛門の裂傷が激しくすぐに手術→数日後に巨大な膣血腫が見つかり除去→動脈が切れてしまい大量出血）この経験が恐怖となり、2年経過した今でも夢を見たり、出産の話を聞くと思いだしてめまいがしたりすることがあるため、妊活になかなか踏み出せずにいます。なんとか克服する方法を教えていただければと思います。