再婚した夫の子供を望む、30代、妊活中の主婦です。胎児の健康な体を…
再婚した夫の子供を望む、30代、妊活中の主婦です。
胎児の健康な体をつくるためには葉酸が不可欠とありますが、発達障害や知的障害を防ぐための、良い栄養はございますか？
葉酸は、脳の発達にも良いのでしょうか？
妊活 初めて1年が過ぎました。
もし、妊娠できた時、自分が原因で発達障害になりわしないかと不安でたまりません。
ご意見 賜りたく お願い申し上げます。
専門家からの回答
野口真理保有資格：医師薬剤師
はじめまして。
発達障害がなぜおこるのか、妊娠中や母親が原因というデータはありません。
現在の医学ではまだ分かっていないんです。
それでも、なにか予防できるなら、というお気持ちはとてもよく分かります。
医学的には、医師に言われた範囲内での体重増加が出来たお母さんから生まれた赤ちゃんが一番発達が良く、増えすぎたお母さんや増えなかったお母さんから生まれた赤ちゃんの発達が悪かったというデータがあります。
妊娠中できることは、バランスの良い食事と、(可能であれば)適度な有酸素運動です。
ほかに、貧血にならないこと、高血圧、糖尿病にならないようにするなど、基本的な事項ですが、それが最低限出来ることが大切です。
ただ、知っておいていただきたいのが、発達障害はお母さんのせいでも、お父さんのせいでもありませんよ。
元気な赤ちゃんが生まれてきてくれることを祈っています。
ご自身の責任のもと適法性・有用性を考慮して、ご参考にしていただくようお願いいたします。
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