妊活のため基礎体温を計りはじめました。そこで気づいたのが高温期とい…

長谷部 / 36歳 / 女性妊活

妊活のため基礎体温を計りはじめました。そこで気づいたのが高温期といっても36.8度が一日あっただけで、あとは36.4〜36.6をうろうろ…。低温期は36.1くらい。全体的にこんなに低くて妊娠できるのかな?と不安です。

専門家からの回答

野口真理さん
野口真理保有資格:医師薬剤師

はじめまして。

基礎体温の計測、毎朝大変かと思いますが、是非継続してみてください。
低いのが問題ではありません。
低温期と高温期の差が0.3〜0.5度あることが望ましいです。

毎日のちょっとした反動は気にしなくて大丈夫です。
1ヶ月ごとに大まかに見て、2相になっていることが理想です。

まずは数ヶ月計測して、見てみてください。
ご参考になさって下さい。

ご自身の責任のもと適法性・有用性を考慮して、ご参考にしていただくようお願いいたします。

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