今子供にガラケーを持たせてるんですけど、周りがみんなスマホみたいで…

こんにちは、医師の山下真理子です。スマホは、確かに、子供同士のコミュニケーションツールとしても大切なものになりつつあります。

　ただ、スマホの医学的な害も報告されているのも事実です。児童の深刻なスマホ依存症のほか、スマホのブルーライトによって視力の低下、睡眠に必要なメラトニンというホルモンの分泌低下による不眠症などです。
　与えたとしても、時間を区切って使うのがよいでしょう。