授乳中です。モノグルコシルヘスペリジンを含むサプリは飲んでも大丈夫ですか？

こんにちは。柑橘類などに含まれる成分のため、柑橘類を食べて体調が悪くならない方であれば、適量を取ることに問題はないように思いますが、「国立研究開発法人　医薬基盤・健康・栄養研究所　健康食品の安全性・有効性情報」というホームページ（信頼性が高いと思われます）でヘスペリジンを調べますと、「妊娠中・授乳中の使用については、ジオスミンと併用する場合の安全性は示唆されているが、その他に信頼できる十分な情報が見当たらないため使用を避ける 」と書いてあります。

サプリメントというのは医薬品とは異なり、どういう工場でどういう製造をしているかは分からず、医師としては責任をもって大丈夫ですとお勧めするのが難しいです。医薬品でも製造工程で何か混入していたとか、食品でも異物が混じっていたとかニュースになりますが、サプリメントはさらによく分からないです。私自身もサプリメントは利用していますが、同じものを責任をもって他人に勧められるかというと、なかなか難しいです。ですので最終的には自己責任・自己判断でサプリメントを選び利用してくださいというのが教科書的な答えになってしまいます。

はじめまして。
授乳後に一番失われるのは、ビタミンDなどですが、おっしゃられているサプリの効能みてみますと

＞中性脂肪低下、血圧改善作用、血流を良くして冷え性を改善する作用や、ストレスの軽減、肌質の改善や、「美容のためのビタミン」 とも言われるビタミンCの消耗を抑える

と書かれていますね。中性脂肪はエネルギー維持に必要ですし、ビタミンCは水溶性で壊れやすいので消耗を抑えるというのはナンセンスで、多量にビタミンCをとったほうが理にかなっています。

分子栄養学的にもあまりよいサプリではないですね
むしろ授乳後骨粗鬆症などのほうがリスクが高いので、食事からビタミンD,Kなどを積極的にとりましょう。鉄分のサプリくらいであれば取ってよいかもしれません。

授乳中や妊娠中のサプリは慎重になる必要が特にあります。

はじめまして。

妊婦授乳婦サポート薬剤師の資格を持っています。
調べるツールがあり、調べによると、妊娠と授乳（成育医療センター）、LactMed(Summary)共に有効性が副作用を上回る場合は服用可能というような記述です。
私自身が成分を計算式に入れて計算し、子供にどれくらい届くのかを調べたところ、心配のない量であることは分かりました。しかし、
医師、薬剤師としてはあまりおすすめできないです。
脂溶性と水溶性のバランス比、血液への分布も併せてかんがえると、副作用が出てしまった場合、効果が上回るとは判断できないからです。

どうしても服用したい場合は、授乳の前後4時間は空けて下さい。

ご参考になれば幸いです。