卒乳してからよく食べます。その食べる量がわからないです。市販の離乳…

おかめさん、こんにちは。中山と申します。

毎日の子育て、お疲れさまです。

よく食べてくれるお子さん、嬉しいですね。お母さんも助かるでしょう。
普通の食事であれば、それほど気にすることはないと思います。

ただ、食事が足りないからとお菓子をあげるのは、やめた方が良いかなと思います。
プラスするのであれば、ご飯やパン、手づかみできる野菜などが良いですよ。
お菓子を食べるのであればおやつの時、と決めると1番良いと思います。

また、もしよく噛まずに丸のみしていて食事量が多いのであれば、食べ物の硬さを調節してみてください。
軟飯から普通の硬さのご飯にしてみる、食べ物を大きめに切ったり今までより硬めに調理したりして噛む回数を増やす、などですね。

しっかり食べてくれているのであれば、量はそれほど気にしなくて大丈夫ですよ。
お菓子などがメインになってしまわないように気を付けながら、これからも楽しくおいしく食事ができると良いですね。