３歳の男の子がいます。イヤイヤ期真っ只中なので、仕方ないと思う部分…

アッサムさん、こんにちは。中山と申します。

毎日の子育て、お疲れさまです。

さて、お子さんが夜寝なくて困っているのですね。
お父さんが帰ってきてから一緒に寝たいという気持ちもあり、余計に眠れないのでしょう。

眠る前には、何か決まった儀式のようなものがあると良いと思います。
例えば、寝る前に一緒に絵本を読んで、読み終わったら寝る。
部屋にあるお人形に「おやすみ」と挨拶をして、それから寝る。などですね。
「これをしたら寝るんだ」という決まりごとができると、今後の睡眠がスムーズになっていくと思います。ぜひ、お子さんとも話し合って決めてみてくださいね。

また、お父さんと寝たいという気持ちが強いようなので、お父さんの協力もあると良いですね。
例えば、寝る前に電話をして（それが可能なお仕事なら、ですが）おやすみの挨拶をする。または、留守番電話などにおやすみの挨拶を入れて寝る、などですね。
このあたりも、お父さんも含めて話してみてください。

そして、一番は生活リズムを整えることです。今は寝るのが遅くなってしまい、朝起きるのも遅いとのこと。そうすると、寝る時間はどんどん遅くなっていきます。

ですから、思い切って朝は早く起こしてみてはどうでしょうか？夜寝るのが遅くても、朝は決まった時間に起こすのです。
そうすることで、夜には疲れてきて早く寝ることができるのではないでしょうか。
なかなか起きないと思いますが、寝ない子を寝かすよりも、起きない子を起こす方がラクだと思います。逆転の発想で、まずは朝から整えていくのも手ですよ。

下のお子さんが小さい中ですから、大変だと思います。お父さんや上のお姉ちゃんにも協力してもらって、お子さんが進んで眠れるような方法を見つけてみてくださいね。