現在妊娠5ヶ月で、1歳10ヶ月の息子がいます。もともと悪阻が酷い体…

はじめまして。

お散歩されていて、良いことですね。
確かに、2才手前のお子さんを抱っこしながら長時間歩くのは負担があると思います。

お子さんが歩ける距離を一緒に歩いたり、ベビーカーを利用するのはいかがでしょうか。

お子さんにとっても、もちろんyu---156.0214 / さんやお腹のお子さんにとっても、ウォーキングやお散歩はプラスになると考えております。
お腹の張りが酷いなど、症状がなければ、是非続けられる範囲で続けていただけた方が良いです。

散歩をやめた方がいい。という事は決してありません。

ご参考になれば幸いです。