イヤイヤ期の長男についついテレビばかり見せてしまいます。

現在2歳4カ月の長男は、弟、生後2カ月ができたこともあり、かまってほしさから赤ちゃんがえりのように、注意されるようなことばかりをしたり、イヤイヤ期でもあるため、常に思い通りにいかずにイヤイヤしています。そのたびに、気持ちを受け止め、出来る限りは、欲求を満たすようにしています。
また、戦隊ヒーローになりきり、物を投げたり、叩いたりすることもあり、毎日私は危ないよーが口癖に。。
保育園や家でも食事中、立ち歩くこともあり落ち着きもありません。保育園では、たびたび落ち着きのない行動があるとのこと。
家庭では戦隊ヒーローの録画を何度も見たがるため、本人と約束をしながらも結局イヤイヤもするため、２時間近く毎日みています。どうにか他の遊びに興味を持たせますが、平日はパパも帰宅が遅いため、夕方にぐずることが多い弟に気を取られてしまい、結局テレビを見せてしまう私もいます。

落ち着きのない行動やテレビばかりみる平日、、が気になります。落ち着きがないことやイヤイヤは一時的なことなのでしょうか？また、改善すべきことは何か、どう対応した方がいいなどアドバイスあればよろしくお願いします