子供が肌が弱く、皮膚炎を起こす事が多いのですが、食事面で気を付ける…

はじめまして、小児科医の白井です。

お子さまのご年齢や皮膚の状態など、細かいことがわかりかねるので、
一般論としてお受け止めください。

端的にいってしまうと、食べ物やサプリメントで、
これを飲めば皮膚炎が改善する・・・
ときちんと医学的に証明されたものはありません。

そもそも皮膚炎をおこす原因は、様々です。
食物アレルギーが原因のこともあれば、
汗やよだれの刺激、花粉、洗剤や柔軟剤、
あるいはばい菌やカビの感染など、多岐にわたります。

※このうち、食事と関係ありそうな皮膚炎の場合は、
その食事を控えてみて皮膚炎が改善するかなどを試す余地はあります。
また、極端な偏食などの場合は、微量元素やビタミンの不足による皮膚炎の場合もあるため、
その場合は検査などをしたうえで、処方としてそうした不足成分を補うことで皮膚炎を治療します。

問診や診察などで原因をしぼりつつ、
それに適した治療をする、というのは皮膚炎に対するアプローチです。

他に日常で気をつけられることとしては、
掃除や寝具の丸洗い、お子さまの爪をきること、洗顔・保湿でしょうか。

いずれにせよ、皮膚炎をこじらせると、あとが残ってしまうなど美容上の問題もありますし、
お子さまが小さい場合はとくに、そこから食物アレルギーを発症することもあります。
あまりに続く・状態が良くならない場合は、きちんと受診をして指示を仰ぐことをご検討ください。

少しでもお力になれれば幸いです。

こんにちわ。

こどもの年齢にもよりますが、一番安全で安価なのはビタミンCの接種だと思います。
ただ、過剰にとりすぎるとガスが出たり、下痢になりやすいので注意しましょう（腸内細菌に分解されるため）