娘はとても汗かきで、お昼寝するとシャワーを浴びた後のようになります。

はじめまして 西と申します。
現在2歳と11ヶ月の子育て中です。
職業は保育士をしております。

我が子もとても汗かきで、やーこんさんのお話とてもよくわかりました。かきむしっているのを見るとかわいそうですよね。

時間が許すのであれば、シャワーをあびて汗を流すのが良いと思います。プールがわりに遊びながらだと娘さんも楽しめるかもしれません。そのあとクーラーがよくきいた部屋にいると風邪を引いてしまうかもしれませんので、空調をゆるめるか、よく体と髪をかわかしてあげてくださいね。

とはいえお忙しいでしょうし、毎日そんな時間はとれないと思います。なので私は簡単に、ホットタオルで汗を拭いています。タオルを水で濡らし絞ってからレンジで30秒ほど温めます。暑すぎるといけないので広げて熱気を飛ばしてくださいね。
頭の後ろや背中、脇、関節など汗をかきやすいところを拭いてあげてください。

汗をかくこと自体は悪いことではないので、その後のフォローをしてあげれるといいですね。
車に乗る時などは、かたまらないやわらかい保冷剤をタオルに包んで背中に当てたりしていますよ。
参考なれば幸いです。