はじめまして、中村恵と申します。
日々の子育てお疲れ様です。
お子さまの便秘の事、御心配でしょうね。
私の息子も5ヶ月頃に離乳食を始めて突然便秘になり、その時にとても心配だったのでお気持ちお察しいたします。
生後5ヶ月ごろから離乳食がスタートする事により、今まで母乳やミルクで摂取していた水分量が減るそうです。ウンチは少しずつ大人と同じような形状に近づいていきますが、状態や回数はコロコロ変わりがちになるそうです。
赤ちゃんは消化機能がまだ未熟なうえ、母乳やミルク以外のものを初めて消化することになるので、便秘がちになる場合があります。便秘でウンチが太くかたくなり、肛門が切れてしまう赤ちゃんもいるそうです。
お家でできる対処法という事なので、私の息子の時にお家でやった対処法を書かせて頂きますね。
[お家でやった対処法]
●ののじマッサージに加えて左の脇の下のラインを下から上に右の脇の下のラインを上から下にマッサージするようにしていました。(大腸を外側から刺激するイメージです。)
●湯冷ましや麦茶を飲ませるだけでなく、オリゴ糖とヤクルト、うちの子の場合は100パーセントのオレンジジュースを薄めて飲ませると比較的出やすくなっていたと思います。
みかんを絞り、果汁を薄めて飲ませるのも効果ありました。
●離乳食で、さつまいもやりんごを調理して食べさせる。(離乳食で玉ねぎを食べさせると出たという話も聞きますし、ゴボウや人参などで出たという話も聞きます。)おそらくですが、その子の体質に合う食材があると思いますので、色々な食材や飲み物を試して合う、合わないを決めるのがいいかと思います。
●アプリやノートなどを使って、排便回数やおしっこの回数などを把握して便秘なのかその子のリズムなのか把握するのもいいと思います。
[また便秘だという目安は]
●機嫌が良く、裸になると良く体を動かして遊ぶか、機嫌が悪いことが多いかをよく観察する。
●お腹が張っていないかを触って確認する。赤ちゃんが寝てる状態で真横から見て、お腹の高さが胸の高さよりも高ければ結構張ってる状態かと思います。
●また、便秘の場合はおへそが出てくる子もいるのでそれでわかる場合もあります。
●お腹を軽く叩くとポンポンと音がします。
などです。
普段より多少便の回数が減っていても、赤ちゃんの機嫌がよく、食欲もあれば様子を見て大丈夫だと思います。
[受診の目安としては…]
●1週間以上続く便秘を何度も繰り返す。
●いきんでもなかなか排便できずに苦しそうにする。
●ウンチをする時に嫌がって泣く。
●お腹が張っていて苦しそうにしたり、うなっていたりする。
●ウンチがかたくて肛門が切れて出血した
などです。
普段からお子さまの様子をよく観察して判断してあげてくださいね。
医療的な観点からではなく、私の経験からのお話になりますのであくまで参考になれば幸いです。