風邪をひいたので6日程ミルクにしていたら母乳が出なくなりました。

こんにちは。

赤ちゃんに吸ってもらうのが一番ですので、できるだけ授乳の機会を頻繁に持つこと、吸ってもらえないようであれば自分で搾乳することではないかと思います。

手での搾乳は乳輪の少し外側をつまみながら胸板におしつけるようにします。全方向の乳腺を刺激するために手の位置をいろいろ変えます。搾乳した母乳は清潔な哺乳瓶にためておけば後で与えることもできます。

お母さんがしっかり飲食して睡眠もとって、リラックスしていられることも重要と思います。

1週間ほどほとんど母乳を出していなかったということでしたら、搾乳で量を得ることが難しければ産科の母乳外来があるところ、助産院などで乳房マッサージを受けるのがいいかと思われます。お近くの助産院か、出産された病院に相談してみてはいかがでしょうか。
母乳はホルモンによって出なくなりだすとどんどん出ない体になっていく傾向にあります（個人差がありますが）。
また、病院で受ける乳房マッサージを、家でもできるよう助産師さんから指導してもらうこともできるので、早めに相談されることをおすすめします。

こんにちは、高田と申します。
風邪をひいてしまい、市販薬を服用していたため授乳を控えていたところ、母乳が出なくなってしまったのですね。
以前は出ていたのにと思うともどかしさを感じたり、悲しくなったりすることと思います。

まだ産後１ヶ月も経過していない中、体調を崩されとても大変でしたね。
体調が悪い中での育児、お疲れ様でした。

母乳量を増やす方法としては一番は赤ちゃんに吸ってもらうことだと思います。
長時間吸ってもらうことは難しいかもしれませんが、少しの時間でも構いませんので、必ず吸ってもらってから粉ミルクをあげてください。
特に夜中に吸ってもらうと母乳量が増えやすいので、体力的にきついとは思いますが、夜中にも授乳されてください。
吸ってもらう回数は多い程良いと思いますので、ｍ回数関係なく欲しがったらあげてくださいね。

少しでも参考になれば幸いです。
さんとさんのご家族のご健康とご多幸をお祈りしております。