現在、生後11ヶ月の娘を、育てています。昨日、旦那と喧嘩をしてしま…
現在、生後11ヶ月の娘を、育てています。
昨日、旦那と喧嘩をしてしまいました。
産後、私は強迫性障害と診断されました。現在も、カウンセリングに通院しております。
私の考えは、一般的には、神経質、心配性、完璧主義なようです。
強迫性障害の診断が出る前は、子供の健康を、ことあるごとに心配し、市の保健センターや、小児科など、あらゆるところで相談していました。ほぼ毎日。
例えば、私が、育児書に書いてあることとは違うことをうっかりやってしまい、それをやってしまったので、大丈夫でしょうか？？と、保健センターに電話してしまうのです。
私自身、そんな毎日にとても疲れてしまい、私がおかしいのでは？と思い、精神科を受診し、強迫性障害と診断されました。
旦那やカウンセラーとも話し合い、なにか子育てでミスをしたとしても、すぐそこで不安になるのはやめる。その後、子供がぐったりしている、元気がない、泣き続ける、そういう何かが起こってから、心配する。そうルールを決めました。
それでも、簡単に私の性格を直すことはできず、
子供は、元気そうだけど、私のミスのせいで、目に見えない病気にかかっているかもしれない！と心配してしまうのです。
でも、少しずつですが、変わる努力は続けているつもりです。
ですが昨日、また、私は、過剰に心配してしまい、旦那もそんな私にストレスが溜まっていたのか、大声をだされてしまいました。
私もパニックになり、子供を抱っこしていたのに、ほんとうに、腹の底から、どうしてわかってくれないの！！！と、3回ほど繰り返し、大声をだして、絶叫してしまいました。
言い分は、旦那が正しいのも、わかっています。私が、よくないのもわかっています。
でも、大声で反論してしまいました。子供をだっこしていたのに。絶叫でした。声が枯れそうなくらい、叫びました。
また、そんなことをして、子供の鼓膜が破れたのでは？子供の心を、傷つけてしまったのでは？と後悔し、まず、耳鼻科に、連れていかなきゃ！とも思いました。でも結局子供は、叫び声を聞いた時、しばらくは泣きましたが、すぐ、泣き止み、様子は普段と変わりません。
普段と様子が変わらないなら、また、すぐ心配するのはやめよう。耳鼻科には、なにか様子がおかしくなってから、連れて行こう、と思いました。
私の子育ては、こんな感じでいいのでしょうか？なんか変な質問ですみません。
