初めまして！2歳8か月になる長男を育てている父親です。息子の大泣き…

こんにちは。

正式な用語ではないですが、起きるときに起こるぐずりということで起きぐずりと言えるかもしれません。睡眠時間が足りていない、眠りが深いときに起こされている、しっかり眠れていないなどもあるかもしれません。空腹すぎる、のどがかわいているなどもあるかもしれません。

大人でも、自然に気持ちよく目覚められるときもあれば、ぐっすり寝ているときに無理やり起こされたりするとすごくしんどかったりすると思います。

疲れすぎる前に寝かせる、寝ているときは真っ暗に近い状態にする、室温や湿度など快適に眠れるようにする、寝起きに冷たいジュースなどを飲ませる、寝る前に軽い補食を食べさせる、といったことが思いつきましたが、成長を待つということになる場合もあると思います。

発達障害の子は睡眠時間が極端に短い、昼夜逆転など睡眠に問題を持っていることもありますが、睡眠の問題だけで発達障害かどうかを判断するものではないと思います。

はじめまして。

大泣きすると心もしんどいし、いつまで続くのか不安になりますよね。

この年齢のお子さんにはよく見られる状況だと思います。

多かれ少なかれみなさん経験されます。発達とともに自然によくなってくるもので基本的には心配のないものです。
寝ボケという状態と考えられます。
半分起きて半分寝ているような状態です。泣いたり、声を出したり、歩き出したり、呼びかけに応答もできますが、子供は無意識の状態です。
対処法としては、
ふだんから睡眠の習慣をつけるために、夜は部屋を暗くして、テレビをつけっ放しにしたりしないで、落ち着いた環境で寝かせるようにする事。
昼間は十分に遊ばせてテレビなどで怖い場面など見せないようにしてください。
2歳くらいの子どもは、怖い場面を雰囲気として感じてしまうことから、その場では泣かなくても夜になって夜泣きの原因になることもあります。

ご参考になれば幸いです。

エラさん、こんにちは。
臨床発達心理士の春野瞳子です。

子どもさんの寝起きが悪いことにお悩みなのですね。
睡眠については、いろんなお子さんが、それぞれいろんな表現をします。
寝る前にぐずる子もいれば、夜泣きが酷い子、エラさんのところみたいに起き抜けで機嫌が悪い子、など様々です。
機嫌のよい時もあるとのことですし、そのほかの事で発達上、心配なところがなければ、自然と気にならなくなっていくようにも思います。またエラさんのおっしゃるように妹が生まれた環境の変化によるものかもしれません。

2歳8か月ということですので、自分の言葉で詳しい説明はできなくてもほとんどの事が理解できる年齢ではあります。妹さんが産まれるまでは、ご両親の愛情を独り占めしていたのに、妹に関心が移ってしまったと感じることもあったかもしれません。起きた時にぐずれば関わってもらえる、優しくしてもらえる、ということを学習した結果、無意識のうちにぐずっているのかもしれません。
昔から「下の子ができた時には、上の子にしっかり愛情を」と言われてきました。妹さんの育児も大変だとは思いますが、長男さんのぐずりは赤ちゃん返りの一つとして考え、しっかり愛情を伝えるチャンスとして頂ければと思います。
エラさんは育児に積極的にかかわっておられるご様子ですので、お母さんと長男さんがしっかりと触れ合える時間を確保できるよう妹さんのお世話にも力を注いでくださいね。

この文章からは発達障害があるようには思えませんが、もしご心配なようなら3歳児健診で相談されてくださいね。

少しでもお力になれれば幸いです。

こんにちわ

＞2歳8か月になる長男、大泣きというのは、朝や昼寝からの起床時に起こります。
起床時に「いやだ、いやだー」と言って、泣きながら起きます。私が「何が嫌なのかな？こわい夢でも見たのかな？」と話しかけても「違う、違う」と言って、長い時は40～60分、泣き続けることもあります。はたまた、起きた時に泣かずに機嫌が良いときも、ごく稀にあります。長男にどのように接したら良いのでしょうか？ご教示いただけましたら、幸いです。

→　対応としては難しいところもありますが、丁寧に接して答えをもとめずあちらが感情を吐露させればそれをなんとなくうけとめるくらいの感覚でよいです。
わからないときはとにかく抱きしめて愛情をそそいでいることさえつたわれば、頻度も減っていくと思います。
本人もなにがこわいのか悲しいのか言葉にできず泣くということは往々にしてあるようです。寝たときの状況と起きた時の状況が違うだけで混乱するということもあります。
長女さんの影響もあるのかもしれませんが、徐々に慣れていくとおもわれます。

睡眠の質が浅いことも原因かもしれないので、寝るときはたとえばぬるめのお風呂に長く入ることで深部体温が高まり、睡眠ホルモンもでやすくなりますし、寝る1－2時間前には部屋を暗くするのも有効です。

すこしでも参考になれば幸いです