11ヶ月になる男の子の夜泣きについて相談です。今月から突然夜泣きが…

こんにちは。

24時間赤ちゃんの責任を負わされ、一人きりで対応し、夜中も1時間おきに起こされているというのは、本当につらい状態だと思います。24時間いつ呼び出されるか分からない、いつ危ないことをし始めるか分からないという状況は、毎日毎日、休む間もなく夜勤や24時間連続勤務をさせられ続けているようなもので、いくら努力しようと、無理な面があると思います。

つかまり立ちして転倒したりしても頭をぶつけないようにクッションマットを敷く、口に入れて危険なものは絶対に近くに置かない（テレビのリモコンの電池などが盲点です）なども大切と思いますし、家事をできるだけ手抜きしてお母さんが少しでも楽できるようにすることも大切と思いますが、物理的に、お母さん1人ではあと1週間だけであっても乗り切るのは難しいように思います。いずれお母さんが病気になるか、お子さんが事故を起こしてケガするか、になる可能性があると思います。

ファミリーサポート、民間のベビーシッターや託児所、保育園の一時保育など、いずれも事前登録や手続きに手間がかかるので、なかなか「お母さんつらいですね、今すぐ家事ヘルパーとベビーシッターを派遣するので、お母さん3時間だけでも眠ってください」「赤ちゃんをこちらで預かりますので一晩ぐっすり眠ってください」というような制度がなく歯がゆいのですが、役所や児童相談所などに最大限に現状を訴え、少しでもお母さんが回復できる時間を作る必要があると思います。

本来は、まずは父親がそういった役割をするものだと思います。今回はもう旦那さんと話し合って行動を変えさせる余裕もないと思いますが、本来なら「私はもう限界、このままだと昼間気絶してしまって子供が危険になる、あなたがやっていることはそういうことだ、一晩でも夜泣き対応を代わって私を寝かせてくれないとどうなるか分からない」ということを伝えたいところだと思います。

夜泣きの対応としては、すでにされているようにある程度無視する（自然に再度眠りに入るのを期待する）といったことも言われています。相手をしないことで、「今は寝る時間であり、活動する時間ではない」と教えるという考え方もあるようです。

赤ちゃんはおっぱいが口に入った状態で眠りに入ったのに、起きかけたときに口に何もないことで、びっくりして起きることがあると言われています。授乳して寝そうなときに、早めに口からおっぱいを外させてあごを閉じさせて眠りに入らせるというようなことも言われています。

抱っこについても、抱っこの姿勢で眠りに入ったのに、平らなところに寝かされていることに気付いたということで驚いて起きることがあるそうです。眠りに入る前に、背中や首が少し丸くなるような（抱っこと同じ体制になるような）寝床におろし、抱っこではない状況で眠りに入ることも考えられるかもしれません。

11ヶ月になる男の子の夜泣きについて相談です。

夜間断乳をしようと思った時もありましたが、中々泣き止んでくれず、諦めてしまいました。

→ポイントはここですね。心を鬼にして断乳するかしないかで方針はわかれると思います。正直言えば、日常生活の疲労もとれていない状態で、旦那さまの協力もえられないのであれば、うっ滞性乳腺炎のリスクもあるし、断乳してみてもいいのかもしれません。およそ1－2週間はかなりひどい夜泣きになりますが、徐々に順応することが多いです。

それが難しければ授乳にて人見知りがおさまる2歳くらいまで耐える方法をとるしかないかもしれません

また、日中の過ごし方も関係してくるのでしょうか。
コロナのこともあり、あまり家から出ることも無く、散歩で30分くらいや支援センターに1時間くらい外出するだけで家の中で絵本を呼んだりおかあさんといっしょやいないいないばあを見たりしつつ遊んでいます。
テレビは1～2時間くらい私の食事中に一緒に見てしまいます。

→ワンオペでもかなりよくされていると思いますね。もうすこし外遊びが1時間くらいできると疲れて寝てくれるとは思いますけども、家事もありますものね。
家事代行サービスなども使用可能であれば併用して少しでも負担を減らしましょう、そのお代くらいは旦那さんに協力してもらいたいですね