現在、4歳3ヶ月の男の子の母親です。最近、家にいると、髪の毛を噛ん…

ご相談ありがとうございます. 小児科医の速水です.　

最も気になるのは,
息子さんが過去に
【叩かれる体験をしていないか】
【誰かが他の人を叩く場面, もしくは逆に叩かれる場面を見ていないか】
ということです.

もしそうであれば, 【叩く/叩かれるという行動がお子さんの中で日常的な当たり前の行動になっている】可能性があります.
その場合, 叩く/叩かれるがあった環境にいた期間と同じくらいの期間, 叩く/叩かれるが存在しない環境で過ごす必要があると言われています.

もしそのようなことがなかった場合, お子さんの日々のストレスが, お母さんの行動に現れている可能性があると思います.
コロナで制約が多い生活が続いており, その影響がお子さんに出ているのだとも思います.

お母さんのおっしゃっているように, お子さんがお母さんが反応してくれるので, 喜んで, もっと興奮してお母さんへの行動がエスカレートしてしまっている可能性もあると思います.

お子さんが外で遊べる時間を増やしつつ,
お子さんが興奮しているときには怒るのも一つの方法なのですが, 距離を取ることが必要なのだと思います.

また, どのような時間帯, 場面でお子さんが叩いたりしているのかを分析し見極めて,
実際にお子さんの行動が始まる前に, 「今日は叩いたり噛んだりしないで遊ぼうね, もし叩いたり噛んだりしたら遊ぶのは終わりにするからね」と伝えてあげるほうが, 実際に興奮してから言葉で伝えるよりも効果的かもしれません.

少しでも参考になるものがあればと思います.

構い足りないとかストレスとかもあるのでしょうか。
また止めやすにはどういう声がけをすれば良いのでしょうか。

→もちろん愛情は注いでいるとは思いますが、愛情の器には個人差もあり、十分足りてない場合もあります。４歳ですから、なぜたたくのかたたくと相手がどう思うのかわかるとしごろになってきているはずです。

ストレスはありますが、外にお出かけしたり、一緒に遊んだりなどがたりてないのもあるとおもいます。たたき返してはいけませんがしっかり抱きしめてたたくと痛いこと、悲しい気持ちになることを繰り返し話してみましょう。