3歳の自閉症スペクトラムの息子を育児中です。今年2月より療育に通う…

ご相談ありがとうございます. 小児科医の速水です.　

お弁当は大変ですよね。
頑張って用意して、残されてしまうと、誰も悪くなくても辛くなってしまうと思います。

2つ提案があります。
少しでも参考になればと思います。
1. 食べられる物をローテーションせず続ける。
　同じもので飽きてしまうかもしれませんが、それでもお弁当も毎日ではないと思いますし、
　　その方がメリットが大きいかもしれません。

2.療育の先生に相談する
　療育でも同じようにお弁当のことで悩んでいる方、同じ悩みを解決された方がいると思います。
　療育の先生に相談することで、一つでもいいアイディアをもらえるかもしれません。

続ける中で、少しずつお子さんが食べる種類は増えていくと思いますので、
続けられること、続けるためにとれる作戦をとっていくのが重要かなと思います。

参考になれば幸いです。

こんにちは。

用意したものを食べてくれないとつらいし、栄養が足りているのだろうかと心配になりますよね。

子どもというのは気まぐれなもので、昨日まで喜んで食べていたものでもある日いきなり見向きもしなくなったりすることもあります。舌触り・色・食感・味などについて敏感な場合も多く、保護者の方のご苦労は大変なものだと思います。

成長とともに、こだわりや繊細さが減り、食べられるものが増えてくることも多いですし、体重・身長などの成長が順調であれば、大きな栄養不足はない場合も多いと思います。私自身も子供があまり食べるほうではなく、市販の子供用の野菜ゼリーや、グミやお菓子のようになった栄養補助食品なども利用しています。フォローアップミルクも4歳過ぎても飲ませていました。サプリメント類は医薬品に比べて品質管理がどうなっているか見えにくい所もあり、どういった製品を選ぶのが良いのか迷うことも多いのですが・・・

偏食についての資料で、保護者に寄り添ってくれそうなものをご提示します。
http://www.kanagawa-syounihokenkyoukai.jp/cat111194/

1歳半頃より偏食がひどくなり、少しずつ食べれるものが増えたとはいえなかなか困るくらいの偏食くんです。療育が今まではお昼ごはん無しの9時30分～11時30時まででしたが、5月からお弁当持参の～13時お迎えになりました。
なんせ食べれるものが少ないので、その中でも必ず食べてくれる数少ないおかずをローテーションで入れてましたが、飽きたのかそのおかずすら残してくるようになりました(T0T)
お弁当を作るのが負担とかではないのですが、入れれるものが本当に少なくそれすら残すようになってしまい、正直かなりストレスになっています。

→ローテーションせずにそのまま継続もひとつの方法です。ASDに関しては児童精神科よりアドバイスもあるかもしれません。偏食でも食べないより全然問題ないですので、補色のグミやサプリなどもうまく活用しましょう。市に子育て支援センターなども無料で相談できるのでそういったものも活用するといいかもしれません。