低身長に悩む子ども（小３）にサプリメントを飲ませても大丈夫ですか？
小学校3年生の長男のことですが、身長が低く好き嫌いも多いせいか痩せています。
低身長をお友達にバカにされるようになり、気にするようになりました。
ママ友から成長期サプリメントというものがあると教えてもらい、飲ませてみようかなと思っているのですが、子供にサプリメントを飲ませて副作用がないか不安です。
子供に成長期サプリメントを飲ませても問題ないでしょうか？
専門家からの回答
松岡勇太保有資格：医師栄養士
こんにちわ。
＞小学校3年生の長男のことですが、身長が低く好き嫌いも多いせいか痩せています。
低身長をお友達にバカにされるようになり、気にするようになりました。
子供に成長期サプリメントを飲ませても問題ないでしょうか？
→ お肉などはすきなのでしょうか。骨をつくるのはたんぱく質＋鉄分＋ビタミンCです。赤身のお肉などをしっかり食べさせてあげるとよいです。
気にするようであればスキキライせず食べたら大きくなるよといって食べてくれたらよいですが、難しい場合もありますよね。成長期サプリメントの内容もみましたが、アルギニンは別としてとりすぎても害のないものをえらんではいるようです。朝の毎日の習慣などでグミを１－２個くらいから始めるのは問題ないと思います。（過剰だと下痢などおこし食事をたべない悪循環になるのでお勧めしません）
ご自身の責任のもと適法性・有用性を考慮して、ご参考にしていただくようお願いいたします。
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