スプーンやフォークをちゃんと使って集中して食事をもらいたいです。

mimiちゃんさん、こんにちは。中山と申します。

毎日の子育て、お疲れさまです。

2歳ともなると、自分で食べてくれるようになって、少しずつお母さんが手を出さなくてもよくなってきますよね。
ただその反面、食べこぼしや遊び食べなど、違った悩みも出てきます。

スプーンやフォークも使えるのに手が出るのは、手で食べる方が子どもにとってはラクだからです。スプーンやフォークを使う、大人は当たり前にしていることも、子どもにとってはものすごく大変なことなんですね。

ですから、無理強いしたり注意したりするのではなく、励ましたり褒めたりしてスプーンやフォークを使う時間を伸ばしましょう。
「スプーン使うところ見たいなー」
「上手なところ見せて」
など、やってみようと思うような声かけをして、できたら大げさに褒めてあげてくださいね。

また、子どもの集中力は短いですからどうしても食事の後半は遊びがち。
そんな時は、一回に盛る食事の量を減らしてみてください。
すんなり食べきれる量にして、足りなかったらおかわりをする。
こうすると、短い時間で食べ終わりますし、食べ切れた自信もつきます。褒められることでやる気も出ますよ。

すでに実践されていたら申し訳ありません。
食べてくれないと大人は気になってしまいますが、食事はまず「楽しく」が基本です。
美味しい食事を、これからもご家族と楽しんでくださいね。