1人目の出産の時、とても栄養を気にしていたので葉酸サプリを飲んでい…

はじめまして、小児科医の白井です。　

●赤ちゃんの、二分脊椎のリスクが上がります。
神経管がきちんと閉じないこと、脊椎の機能が障害されることで、脊椎の感染症や、排尿・排便に影響がでうる病気です。

●具体的な量は、1日あたり400マイクログラムのサプリメントを、妊娠「前」1か月〜妊娠後3か月までの期間にとることが勧められています。

妊娠「前」から、が重要です。
生理がおくれて、妊娠したとわかる頃には、赤ちゃんはすでに成長をはじめており、特に脊椎などの神経が作られはじめています。妊娠したとわかってから飲んだのでは、遅いのです。

なお、食事からの葉酸だと吸収しにくい、というのもサプリがすすめられている理由です。

●かといって、飲まなかったから必ず脊椎に影響がでるわけではありません。
二分脊椎の頻度は年間に約400人、割合としては1万人あたり5人くらい、決して多い病気ではありません。

しかし、ただでさえ不安定になりやすい妊娠・出産の時期、自分がしなかったことの後悔は大きくなりやすいです。

少しでもお力になれれば幸いです。

※参考
●http://www.nanbyou.or.jp/entry/2216
●https://www.google.com/amp/s/dot.asahi.com/amp/dot/2018091800008.html