2019/6/12 16:23:38
妊活のため基礎体温を計りはじめました。そこで気づいたのが高温期とい…
長谷部 / 34歳 / 女性 /
妊活のため基礎体温を計りはじめました。そこで気づいたのが高温期といっても36.8度が一日あっただけで、あとは36.4〜36.6をうろうろ…。低温期は36.1くらい。全体的にこんなに低くて妊娠できるのかな？と不安です。
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専門家からの回答
はじめまして。
基礎体温の計測、毎朝大変かと思いますが、是非継続してみてください。
低いのが問題ではありません。
低温期と高温期の差が0.3〜0.5度あることが望ましいです。
毎日のちょっとした反動は気にしなくて大丈夫です。
1ヶ月ごとに大まかに見て、２相になっていることが理想です。
まずは数ヶ月計測して、見てみてください。
ご参考になさって下さい。