８ヶ月の子どもを育てています。子どもとの生活は充実しているはずなの…

まるこさん、こんにちは。中山と申します。

毎日の子育て、お疲れさまです。

初めての子育て、うまくいかないことも、つらいこともいっぱいあると思います。なんだかわからないけどイライラすることだって、ありますよね。

泣いたり怒ったりしてしまってもいいと思います。どんなことがあったって、お子さんはお母さんが大好きですよ。

ですから、どうかご自分を責めないようにしてくださいね。
お子さんはまだ8カ月、まるこさんも、お母さんになってまだ8カ月です。
失敗したり、うまくいかないことがあっても当然です。お子さんと一緒に、少しずつ成長していけばいいんですよ。

イライラした時は、ちょっと深呼吸をしてみてください。お子さんをぎゅっと抱きしめても良いでしょう。そうすれば、少しは落ち着くかなと思います。
それでも収まらなければ、お子さんに危険がない距離でちょっと休んだりしても良いです。
また、ご主人やご実家、一時預かりにお子さんを預けて、リフレッシュする日があっても良いと思いますよ。

お友達と話したり、愚痴を言ったり、このような場所にストレスや悩みを吐き出したり、どんな方法でも良いので、一人で抱え込まないようにしましょう。

完璧を目指さなくて良いんです。「まぁいっか」くらいの気持ちで、手抜きできるところはして、無理をしすぎないように子育てをしていってください。
何かあれば、またご相談くださいね。