あま子

20代まで健康だけがとりえで生きてきましたが、突然30歳の時病気が発覚。

病気を治すべく自然食やお手当、心のあり方を学び、実践。

完治が難しいと言われた自己免疫疾患(バセドウ病)を8年かけ手術や放射線治療、薬なしで克服。

その後妊娠出産を経て、現在は元気な3歳児子育て中。

飲食関係の仕事に就いていたことが長く調理師免許も持っています。

実際の自分の経験から、無添加や健康的な食事について詳しいです。

ラクで楽しいを追求してシンプルライフを(ゆるめに)実践中のシンプリストでもあります。