今年の8月出産予定です。つわりが始まったときから食欲がおさまらず、…

はーちゃんまま / 34歳 / 女性 /

• 妊娠・出産
• 1歳未満の女の子

今年の8月出産予定です。
つわりが始まったときから食欲がおさまらず、
妊娠4ヶ月で8キロ、現在11キロ増です。
他のことをしているときはまだ食べることを考えずにいられるのですが、上の子二人と、1番下の赤ちゃんと家にいるときは寝るとき以外ほとんど何かを食べている状態です。
お腹も大きく、散歩など少し動くのも億劫になってしまっています。
出産まで残り数カ月ですが今の体重をキープしたいので、何かをアドバイスがあれば教えて下さい。