2020/1/31 23:18:54
１才３ヶ月の息子を母乳育児しているのですが生理が再開しました。これ…
ルナレ / 42歳 / 女性 /
１才３ヶ月の息子を母乳育児しているのですが生理が再開しました。これはおっばいが減っていることを意味しますか？おっぱいを多くして食事を少なくしたらよいのでしょうか？
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専門家からの回答
こんにちわ。
＞１才３ヶ月の息子を母乳育児しているのですが生理が再開しました。これはおっばいが減っていることを意味しますか？おっぱいを多くして食事を少なくしたらよいのでしょうか？
→ そうではなく、また妊娠できるくらいに体力が回復していますよ。あなたの母体の
栄養状態は良好ですよというサインですので問題ないです。おっぱいを赤ちゃんがすう（吸てつ反応）では、PRLとオキシトシンが分泌されるので、生理不順になりやすいこともありますので、無理におっぴいを多くする必要はないです。卒乳もかねて食事量を多くしていっていいと思います。
専門家からの回答
ルナレさん、こんにちは。
母乳育児している間はずっと生理がこないというわけではありません。
生理の再開は、身体が次の妊娠ができるくらいに回復したと考えるのが自然です。
完全母乳育児でも早い人では産後半年以内に生理が再開します。
ルナレさんのように産後1年以上も経てば、母乳育児でも多くの方が生理再開するので、気にされなくても良いと思いますよ。
これからは母乳を多くしていくのではなく、食事でしっかり栄養がとれるようにしていく時期です。
無理に卒乳させる必要はありませんが、ゆっくりと卒乳に向けての準備をして行っても良いですね。
まだまだ大変なこともあると思いますが、お体に気をつけて育児を楽しんでくださいね。