2022/9/14 17:26:48
小児科医の先生にご回答いただければ幸いです。完全母乳で一ヶ月の赤ち…
ぴーち / 32歳 / 女性 /
小児科医の先生にご回答いただければ幸いです。
完全母乳で一ヶ月の赤ちゃんを育てています。
完全母乳では鉄分やビタミンDが不足するためサプリメントで補ったほうが良いという情報をみかけましたが本当でしょうか？
補ったほうが良い場合おすすめの商品をご教示いただければ幸いです。
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専門家からの回答
ご相談ありがとうございます. 小児科医の速水です.
ご出産おめでとうございます。
現在1か月、ということは出産は8月でしょうか？
ビタミンDは摂取することも大事ですが、
妊娠中、出産後にどのくらい外出して日光を浴びていたか、が重要になります。
当然、日焼けを気にされると思うのですが、散歩をしてあげてくださいね。
貧血については食事からの摂取が難しければサプリメントで補うことは必要に思います。
ただ医師の立場で特定の商品を進めることはできません。
続けることが重要ですので、飲みやすいもの、高くないものを選ばれるのが良いと思います。
参考になれば幸いです。お大事になさってください。