2019/5/23 20:26:21

3歳の息子がいるのですが好き嫌いなく育てるためにはどのようなことを…

コケコケ
コケコケ / 40歳 / 女性 /

3歳の息子がいるのですが好き嫌いなく育てるためにはどのようなことを気をつければよいでしょうか?私自身好き嫌いが多かったので子供の頃はとても苦労しました。それで周りにからかわれたりして学校でのお昼ごはんがとても辛かった時期があります。子供に同じ目にはあって欲しくないのですが何か良いアドバイスありましたらどうかよろしくお願い致します。

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    専門家からの回答

  1. 渡部 渡部 2019-05-25 22:32:55
    • 保育士
    • 幼稚園教諭
    • ベビーマッサージ
    • その他
    • ベビーヨガインストラクター資格
    • 離乳食・幼児食コーディネーター

    はじめまして、保育士の渡部と申します。
    お子様の好き嫌いは悩まされますよね。
    コケコケさん自身がされた辛い経験の事もありますが、栄養面でも心配になりますね。

    好き嫌い無く何でも食べられるように、色々な食材で食事を提供してあげて下さい。

    現在お子様は3歳ということですが、今のところ好き嫌いはあるのでしょうか?

    食材の食感や調理方法によって好みが出る幼少期です。
    色々な調理方法を試して見てはいかがでしょう。
    苦手な物があるなら細かくしたり、ペーストにしたりして料理に混ぜ込んで見てください。
    そして、食した後には入っていた食材を話して食べられた事をしっかり褒めてあげて下さい。

    野菜が苦手なお子様でしたら、一緒に栽培してみるのもいいと思います。
    苦手だけど、自分が栽培した野菜なら食べられるという子も少なくありません。

    また、野菜に限らず一緒に調理をしてみることで食べる意欲に繋がることもあります。

    大切なお子様の食事のために、少しでも参考になれば幸いです。

ご自身の責任のもと適法性・有用性を考慮して、ご参考にしていただくようお願いいたします。

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