1歳4ヶ月の女の子がいます。離乳食開始時期から、本人がとても積極的…

ぶどう畑さん、こんにちは。中山と申します。

毎日の子育て、お疲れさまです。

さて、いっぱい食べてくれるお子さんということで、嬉しいですね。食べてくれなくて悩んでいる方が多いですから、お母さんも助かるでしょう。

食べる量に関しては、それほど気にしなくても大丈夫です。お菓子ばかりたくさんというのは気をつけた方がよいですが、普段の食事に関しては大丈夫だと思いますよ。

もし気になるようであれば、食べ応えのあるものを増やしてあげると良いかもしれません。
噛む回数が多い食材を使ったり、調理法を工夫したりですね。
例えば、細かく切ってあげているものを、手づかみしたり噛みちぎったりできる大きさにする。
野菜やご飯を今までよりも硬めに調理してみる。
などでしょうか。

よく噛んでいるようなのですでに実践されているかもしれませんが、お子さんの食べ方などを見ながらいろんな調理法を試してみてください。

また、足りないと大人のところから取ってしまうということですが、お代わりを別のお皿に用意してみてはどうでしょうか？足りなかったら人のお皿から取ってもいいと覚えてしまうと、ちょっと困ってしまいますからね。
「お代わりはこっちからね」と決めると、その辺りも覚えていけるかなと思います。

いっぱい食べてくれることを喜びながら、これからも楽しく美味しく食事をしていってくださいね。