2019/6/2 20:19:51
1歳の娘、保育園から帰ってくると後追いやグズグズがひどくなります。
みつばちhachi / 37歳 / 女性 / 会社員 / 既婚 /
4歳1歳の姉妹の母です。最近1歳4ヶ月の下の子の対応に困っています。平日の昼間は保育園に通っており、自由にのびのび元気よく遊んでいるそうです。泣いたりぐずったりする事は少なく、楽しそうに過ごしています。しかし夕方自宅へ帰ると、後追いやグズグズがひどく、手がつけられません。少しでも離れると泣くので抱っこかおんぶでくっついています。家事はおろかトイレに行くのにも泣かれます。保育園で頑張っている分の甘えなのか、疲れて眠いからなのか。激しい依存に少し疲れてしまいました。もう少しひとり遊びをしたり、テレビを見ていてくれればいいのに。何かいい対策はありますか？泣いても少し放っておく方がいいのでしょうか？（泣けばすぐ抱っこしてもらえる、構ってもらえると思っている）
専門家からの回答
みつばちhachiさん、はじめまして。ma-chiぱあとなぁと申します。日中のお仕事や家事、そして2人の子の育児、本当にお疲れ様です。
ただでさえ忙しい平日に、帰宅後は下のお子さんがみつばちhachiさんの後追いしている…なかなか気の休まる時間がなく大変だと思います。
忙しかったり、疲れていたりするとついイライラして「どうして」という思いも募るかもしれません。無理もありませんよね、みつばちhachiさんも毎日フル回転なんですから。
お子さんも保育園で一生懸命頑張っているので、つい甘えてしまう気持ちもあるのでしょうね。大好きなみつばちhachiさんと少しでも離れたくない、そんな思いもあるのでしょう。
なかなか難しいかもしれませんが、ご飯作りや洗濯などの家事を旦那さんや出来合いのものに頼ってみたり、作り置きおかずなど外注したりして、少しでも家事を軽減できる方法を検討してみてはいかがでしょうか。
そうして作り出した時間は、お子さんと少しでもゆっくりと過ごすひと時になればと思います。
ご参考にして頂けたら嬉しく思います。
専門家からの回答
みつばちhachiさん、こんにちは。中山と申します。
毎日の子育て、お疲れさまです。
さて、1歳のお子さんが、家に帰ってから離れないことに悩んでいらっしゃるのですね。
おそらく、保育園で頑張ってきている疲れなのでしょう。もちろん、保育園は楽しく通っているのだと思いますが、それでもストレスはたまります。1歳なりに、頑張ったり、我慢したりしていますからね。
ですから、まずはお子さんの頑張りを認めてあげてください。「今日も頑張ったね」「保育園楽しく行けたね」「会いたかったよ」と、声をかけてあげてください。
その時に、ギューッと抱きしめてあげる時間があるとさらに良いですね。
また、夕飯までに少し時間はあるのでしょうか？もし余裕があるようであれば、夕飯までの間、ちょっとでも関わってあげると良いかもしれませんね。10分でも良いと思います、絵本を読んだり、触れ合って遊んだり、スキンシップを取ってみてください。
もし時間がなければ、食事後や寝る前の時間でも良いです。毎日ほんの数分ずつでも良いので、膝に入れてじっくりと触れ合う時間を作ってみてください。
ちなみに、泣いたら抱っこというのは、悪いことではありませんよ。抱っこしてくれると、お子さんは安心できると思います。
ただ、いつも抱っこするわけにはいきませんよね。ですから、トイレなどちょっとの用事であれば、「ちょっと待っててね」と声をかけて待っていてもらっても良いと思いますよ。そして、終わったら「ごめんね、待たせたね」と抱っこしてあげてください。
もちろん、手が離せない時はおんぶでも良いと思います。
また、時間を作るために、夕飯をお惣菜にするなど、家事を手抜きしたりしても良いと思います。お仕事をしながらの育児・家事はやはり大変です。お子さんがぐずぐずしている時期ならなおさらです。お母さん自身も負担を減らせるように、手抜きできるところを探してみてくださいね。
なんでも全部完璧にすることはないですから。
まだ産まれて1年ちょっとのお子さんです。しばらくすると落ち着いてくると思いますから、今だけ、ほんのちょっとだけ、お子さんに関わる時間を増やしてみてください。