毎日2～3回夜中にギャン泣きをします。手がつけられません。

はじめまして、小児科医・IMPI妊婦と子どもの睡眠コンサルタントの白井です。

●状況にもよりますが、一回起こしてしまう…というよりは、ギャーっとなってしまったときに、お子様がなんとか落ち着ける方法を見つけつつ、そもそもの睡眠の基本の環境を整えてあげることが大事です。

が、そもそも夜泣きについては、もちろん対策してある程度効果があるものもありますが、お子さまの発達過程で、どうしようにも防げない夜泣きもあります（発達に伴う睡眠退行）。特にハイハイするような、運動発達が盛んな時期は、夜泣きが顕著になります。

ということで限界はありますが、できる対策を書きます。

●まず夜の睡眠環境ですが、温度は20℃前半（意外と寒目のほうが、寝付きが良いケースがおおいです）・湿度は50％前後・真っ暗が基本です。
温度を下げただけで寝付きが良くなった、というケースもあります、個人差もあるので、色々ためしてみてください。

また毎日、寝る前の安心する儀式を作ってあげると、時計がまだ読めないお子さんは安心して眠れます。
絵本3冊読む、10秒ハグする。なんでもいいので、お子さんと一緒に考えてください。流れを紙にかいて貼って、それを見ながら一緒にすすめていくと、視覚でも納得しやすいです。

夜から朝までの間に、何度も深い→浅いの睡眠サイクルをいききしますが、お子さんの場合は、睡眠が浅くなったときに、自力で寝付けず、起きてしまっている状態です。
このとき、毎回寝付くときの環境が毎回同じ様な環境だと、安心して自力で寝付けるサポートになります。布団がはだけてしまう→スリーパー（寝袋）を使う、お気に入りの小さなタオルを近くに置いておく、などで対策します。　

●日中の過ごし方としては、午前中などに光をあびてしっかり体を動かす活動をすること、に加えて、昼寝のタイミングがカギになります。

昼寝の質や量が不十分だと、夜間覚醒につながります（昼寝させないほうが、夜寝るだろう…はよくある誤解です）。
疲れすぎると、昼寝の質も悪くなります。
生後10ヶ月くらいだと、覚醒して2〜3時間くらいたつと、脳は疲れて昼寝が必要になります。この時間を意識して昼寝させます。あくびをしてから、とか、まぶたが閉じかかって寝落ちしそうになってから、の寝かしつけのタイミングでは遅すぎます。
なんとなく反応がにぶい、歩いててもふらふら・転びやすくなる、などの、眠い限界よりも一歩手前のサインに来づけるかがポイントです。
この結果、昼3時間、夜11時間が確保できればベストです（個人差はあります）。
昼寝から起きてから、夜寝るまでが長いと、疲れが溜まって、これもまた夜間覚醒の原因になります。

●ギャーとなってしまっているときは、子どもも大変混乱しているので、抱っこや話しかけても、何も効果がないことが多いです。

一度起こしてしまっても、そこからまた眠りに入るときには、相当脳が疲れてるので、次に寝入るときにますます騒ぐ可能性があります。

なので、上記のように基本的な環境を整えることで、そもそもギャーっと大混乱するような泣きを防ぐことが大事です。

●このほか、夜間授乳しているのか、など細かい状況はわかりかねますし、ここに書けるのは、睡眠の基礎のほんの一部です。
書籍も様々ありますが、きちんと科学に基づいた情報は、私と同じくIMPI睡眠コンサルタントである、愛波さんの情報を参考にしてください。
https://books.rakuten.co.jp/rb/15444749/

少しでもお力になれれば幸いです。