2019/5/14 13:02:52
子どもが、肥満になってきてこまっています。
まるこ / 46歳 / 女性 /
子どもが、肥満になってきてこまっています。おやつは、そんなにあげていないのですが、ご飯の量も普通です。なぜか太って今います。ご飯へらしたら、泣きますし、どうしたらいいでしょうか？
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専門家からの回答
初めまして！保育士の由と申します。
毎日の子育てお疲れ様です！
確かに周りのお子さんと比べてムチムチだと大丈夫かな？と心配になってしまいますよね。
ご飯を減らしたら泣いてしまうとの事でしたが、おかずの量を増やしてみてはいかがでしょうか？
ご飯は少し減らして、おかずが増えたら満腹になって満足いくかなと思いますが、ご飯の方が好きなのでしょうか？
たくさん運動する事ですね！たくさん体を動かしたら、その分お腹が減って食べてしまいますかね？
体質もあるかもしれません！
保育園でもお母さんは痩せているけど、お子さんはムチムチボディーという子もいたので大きくなればさらに運動量も増えて消費量も増えると思いますが、
ご飯は減らして、おかずを増やすというのをやってみてはいかがでしょうか？
なかなか悩みどころではあると思いますが、少しでも参考になればと思います！