里帰りから自宅(関東)へ戻るタイミングを教えてほしいです。

はじめまして、小児科医の白井です。
ご実家が遠方だと、色々と面倒ですし、迷いますね。

●九州～ご自宅の距離について

たしかに移動手段も複数で、長時間ではありますが、
これが赤ちゃんにどこまで負担か、というと難しいところです。

生後1～3か月の段階であれば、1日15時間以上は寝ている月齢であり、
かつ人見知り・場所見知りもない状態です。
お母様の抱っこやバギーなど、うまく寝付ける手段があれば、
ずっと起きてぐずっててんてこまい・・・という状態にはなりにくいかと思います。

また生後1か月と3か月を比べると、1か月のほうが授乳やウンチの回数は圧倒的に多い場合がほとんどです。が、3か月になってもかなり頻回授乳が必要なお子さまもいます。
長時間の移動中の、授乳やオムツ替えについて、どちらがより負担かと言うと、
こればかりは個人差があるのでなんとも言えません。

●感染症について

たしかにインフルエンザにかかわらず、冬は感染症が流行しやすい時期にはなりますが、
この時期はお子さまは生後3ヶ月半くらいでしょうか。
一般的には、生後6か月くらいまでは、お母様から赤ちゃんに移行した抗体が、
ウイルスから守ってくれやすい状態ではあります。

もちろん感染を100%防げるわけではないですし、公共交通機関を利用することは、
感染症をもらうリスクにはなりますが、生後3ヶ月半は意外と強い、と思ってもらっても良いでしょう。

またワクチンを打てるのが生後2か月以後になりますので、
生後2か月および3か月で、ワクチンをしっかり打ってから帰省に望むというのも、
悪くはないかもしれません。

（なおインフルエンザワクチンは生後6か月以後しか打てません。
が、それ以外の肺炎球菌やヒブワクチンなど、命にかかわる感染症のワクチンが、
生後2か月から打てる、という意味です。）

●生後5-6か月での帰宅

たしかにパパとの関係を考えると、これはあまりおすすめできません。

ご家族の考えやキャラクターなどにもよりますが、
「赤ちゃんが産まれて家族の一員になるということが、どれほど家族の生活や、お母様の心身の状態を変化させるのか、それに対してどのように家族としてチームで対応していくのか」を共有するためには、
なるべくパパも早いうちに育児に巻き込んだほうが、圧倒的に良いからです。

人見知りや場所見知りが始まる赤ちゃんとしても、我が子から人見知りされるパパからしても、
そしてそれに対応しなければいけないママとしても、
みんなの負担が増えるように思います。

また生後5-6か月ころは逆に、お母様からの抗体が少しずつなくなってきて、
感染症に弱くなってくる時期です。
3月だからといって、冬とくらべて感染症にかかるリスクが少ないとは言えない状態です。

●選択肢
以上の観点からは、①あるいは②が望ましいとは思いますが、
ご家族やご親戚の様々な事情やお考えもあるでしょうから、
あくまで一意見としてお受け止めいただき、参考にしてくださったら幸いです。