2019/5/20 20:43:19
30代後半の男性です。男が妊活中に気をつけるべき点はありますか？
Nnnnn / 44歳 / 男性 /
はじめまして。30代後半の男性です。
現在、30代前半の妻と妊活中ですが、なかなかタイミングがあわず妊娠できません。
エコー検査で排卵のタイミングを確認しながら性交していますが、その際に気を付けるべき点などありますでしょうか。
射精の勢いが弱く届かないのでできるだけ我慢しておくとか、射精後すぐに動くといけない、など、タイミングを合わせる以外になにか気を付けるべき点があれば教えてください。
専門家からの回答
こんにちは、医師の山下真理子です。排卵のタイミングを合わせているとのことですが、まず注意点は、「排卵日に性交渉をすると必ず妊娠する」わけではないということです。
エコー検査で排卵日が特定できたら、その前後２，３日にタイミングをとるとよいでしょう。排卵後の卵子の寿命が６～８時間程度なのに対して、精子の寿命は７２時間程度と長いです。実際に卵子が排卵されたときに、精子が待ち受けている状態になっておくことが一番妊娠確率が高いです。
また、あまり我慢しすぎるのも、頻繁にタイミングを取りすぎるのもよくありません。ベストは２～３日に一回程度と言われています。オーガズムを感じているほうが、女性の頸管粘液が変化して精子を受け入れやすくなるので、ぜひ二人で「妊娠のための義務」ではなく、性交渉自体を楽しむようにしてください。ストレスを感じていないことも妊娠にとってはすごく重要です。
専門家からの回答
Nnnnnさん、ご相談拝見致しました。現在まさに妊活中なのですね。射精の勢いが弱くても精子は泳いでいきますから、それによって妊娠しないというものでもないでしょう。禁欲期間も1－2日程度でよいとされています。ある程度精液が膣内に留まるように、射精後すぐ抜かないようにするのはいいかもしれませんね。あとは、科学的な根拠があるわけではありませんが、しっかりと時間をかけて気持ちが高まるような性交渉を心がけるといいように思います。また、不妊になりうる原因については御本人・奥様共に検査を受けられていますか。全体の半数程度において、男性不妊が原因のこともありますので、検査を受けられていなければ受けた方がいいでしょう。お大事になさってくださいね。