2019/6/25 11:39:47
以前うつ病を経験しており、現在は寛解状態です。ただ産後うつ病になり…
まろん / 34歳 / 女性 /
以前うつ病を経験しており、現在は寛解状態です。
ただ産後うつ病になりやすいこと、もし再発してしまったらと考えると、上手く子育てをしていく自信が持てません。年齢のこともありますし、焦る気持ちもあります。妊活をしていくべきなのでしょうか。
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専門家からの回答
こんにちは、医師の山下真理子です。妊活は、終わりはなくて焦ってしまいますよね。
妊活は夫婦で向き合って予算と期限を決めてやっていくのがよいです。まだ29歳とお若いので、まだまだ可能性は十分にあります。
子育てについてですが、うつ病は、本人だけではなくて周囲の協力が必要です。うつ病に限らず、子育ては一人でやるのではなく、周囲に支えてもらいながらやっていくもの。家事や育児をどう分担していくか、また、気分がふさいでしまった時にはどんなふうに夫婦で協力体制をとっていくかをあらかじめ決めておくとよいです。無理に頑張ろうとしすぎるのではなく、いろんなケースを想定して最初から決めておくと、迷ったり慌てたりせずに対処することができます。ぜひ試してみてください。