もうすぐ3歳になる息子と4ヶ月の娘がいます。専業主婦の為毎日24時…

はじめまして、中村恵と申します。
日々の子育てお疲れ様です。

そのような悩みは世の中のほとんどのお母さんに当てはまると思います。
もちろん私もその中の一人です。
でも、それは詩春さんが常日頃からどんな時も全力で子どもさんと向き合っているから出てくる悩みでもあると思います。

母親失格なんかじゃないですよ！
安心してください。
一人で全て抱え込んでしまうとどうしようもなく孤独になったり、自分は何のために生きてるんだろう…。こんなはずじゃなかった…。などなど、どんどんとネガティブな思考になりやすくなります。

上手く気分転換できたら少しは肩の力を抜けて子育ても楽しいものに少しずつ変わっていくのではないでしょうか。

一人になりたい、一人でどこかに行きたい。いいんです。行っていいんですよ。

例えばご主人のおやすみの日に協力してもらって1時間ほどカフェでお茶や美容院へ行くだけでも気分転換になりますし、もしもどちらかのご実家が頼れるのであれば1時間ほど子どもを見てもらって別室で過ごすだけでもいいんです。
ご主人やご実家などがあてにできないのであれば近くのこども園や保育園、託児所などなど一時預かりの施設を利用されるのも手だと思います。

住んでいる地域などによってはファミリサポートなども充実していると思うますので、そのようなサービスを利用されるのもいいと思います。

上手く気分転換でき、心と体のバランスをとりながら楽しんで子育てできたらいいですね。

ご参考になれば嬉しいです。