増してくるグレーゾーン感から、子供に酷い言葉をぶつけてしまいます。

はじめまして。
言語聴覚士で、1歳の娘を育てている中井と申します。
毎日の育児、本当にお疲れ様です。

お子様がグレーゾーンではないかと感じられているのですね。
はっきりと診断してほしいというお気持ちであれば、検査や診断を行っている小児科や精神科クリニック等に相談されるのが良いかと思います。
診断がついてすっきりしたと語られる親御様もいらっしゃいますし、療育手帳の申請を行えば様々なサービスが受けられます。

また、診断がついていなくても、生活スキルやコミュニケーションスキル等の指導が受けられる施設はあります。
近年はペアレントトレーニングを行っている施設も多いですから、親御様の負担にならないサービス内容かどうかは確認された方が良いと思います。

個人的には、妊娠されているという事もありますし、無理をせず、出来るだけ楽に過ごせる手段をとっていただきたいという気持ちです。

まずはお子様と離れている時間を出来るだけ多く確保出来ないでしょうか。
離れている時間が多ければその分リラックスした時間を過ごす事が出来ますし、イライラしてしまう時間も少なくて済みます。
保育園のリフレッシュ休暇や一時預かりを利用するのも良いと思います。

自分が頑張って育てなきゃと考えなくて大丈夫です。
お父様や親御様など親戚の方、お友達等と一緒に育てていきましょう。
支援センターや、公共のサービスもありますので、使えるものは使って、いかに楽に過ごせるかを考えてみてください。

最後にひとつだけ、
イライラしてひどい事を言いそうになってしまった時、一度別室に行ってみてください。気持ちが落ち着いたらまた戻りましょう。
お子様の一挙一動に全て反応する必要はありません。無視する、淡々とやり過ごす、でも良い時もあります。お試しください。

毎日とても大変だと思いますが、どうかお身体を大切にしてくださいね。