産後うつかもしれないです。最近、気分が落ち込み何もする気がおきず辛…

ご相談ありがとうございます. 小児科医の速水です.　

まず何より, ご相談してくださってよかったです.
　“何もする気が起きない”ということだと, やはり, うつの可能性が高いように思います.

大事なことは2つだと思います.

1.育児のサポート体制を作る.
　何もする気になれない中でも, お子さんにまだまだ手がかかる時期だと思います.
　保育園などは利用できているのでしょうか？
　　もし保育園を利用できていないとしたら,
　　一緒に育児をおこなってくれる方はいるのでしょうか？
　もしいない場合, 早めにお住まいの地域の子ども家庭支援センターにご相談されると良いと思います.
　お住まいの地域名・子ども家庭支援センター　と検索すると電話番号も出ると思います.

2. お母さん自身の治療について
　受診・診断・治療を受ける必要があると思います.
　ご家族にも伝えた方が良いです.
　　産後うつは, お母さんの問題ではなく, 家族の課題です.
　家族で解決しましょう.

受診の間はお子さんをみてもらう必要があるので,
　　保育園か, ご家族か, 相談するようにしましょう.

ご自身のためにも, お子さんのためにも, ご家族のためにも, そのままにしないでくださいね,
なんとか受診してください.
少しずつ状況が変わっていくことを願います.

　少しでも参考になれば幸いです.