2023/5/20 16:17:54
いま、妊娠5週です。健康に産めるかとても不安です、、。葉酸飲んだり…
aaa / 36歳 / 女性 / 主婦・主夫 / 既婚 /
いま、妊娠5週です。
健康に産めるかとても不安です、、。
葉酸飲んだり基本的なことはしてます。
質問なのですが、産まれてからでないとわからない発達障害などは妊娠中に予防できる方法は全くないのでしょうか？
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専門家からの回答
ご相談ありがとうございます. 小児科医の速水です.
妊娠中の体の状態, 心の状態, 両方を維持するのが大事です.
体の調子を整えるのは睡眠と食事です.
心の調子の整え方はその方によって違うと思いますが, 相談者様は不安が強い, もしくは不安が出てきやすい方なのかもしれません.
自分の不安が出やすい状況からを作らないことが大事です. 例えばネットを見ていて不安になってしまうなら, ネットの情報を見ない方がいいかもしれません.
自分の不安について考えると答えが見えるかもしれません. 参考になれば幸いです.