娘はたぶん、私(母)は娘より弟の方が可愛いと思っていると思います。それが悲しいです。

まちんさんこんにちは、中村と申します。

日々の子育てお疲れ様です。
2人育児にフルタイムでのお仕事、大変でしょうね。

しかし、まちんさんの文面からすると少し頑張れば上のお子さまにも手をかけてあげれそうな感じを受けました。
もし、お姉ちゃんにも手をかけてあげれそうであれば望むようにお手伝いしてあげてください。

できている事ができなくなるような事はありませんし、上のお子さまは寂しさからくる一過性のものだと思います。
おそらくまちんさんの予想通り、上のお子さまはまちんさんが下のお子さまばかり可愛がっているように感じていると思います。
まだまだ4才のお子さまです。お母さんが大好きだし、甘えたい気持ちもたくさんあります。大人からしたら下の子に手がかかるから仕方ないと思えても、子どもはそう思えないものです。
できれば下のお子さまのお世話の前に一言、上のお子さまに声をかけてからするようにしたり、（うんちしたみたいだからオムツ変えてもいいかな？、やおっぱい欲しいみたいだからおっぱいあげるね？などと先に聞いてみて、いいよと言ってくれたらたくさん褒めてたくさんありがとうと伝えてあげてくださいね。）手が空いてる時はたくさん上のお子さまを抱きしめたりスキンシップを取るようにしてあげましょう。

また、下のお子さまのお世話を一緒にしたりお手伝いしてもらうのもいいかもしれません。

私にも5才今年年長の息子と今4ヶ月の娘がいます。
妹が産まれた当初は毎日のように服が着れない…ご飯食べさせて…などなど今までできていた事が急にできなくなりました。
しかしなるべく息子を優先して、望みを叶えてあげる事で少しずつ落ち着き、今ではなんでも自分でできるように戻ってきました。
たまに手伝ってと甘えてきますが、そんな時は突き放さずにこちらがするようにしています。
そうする事でお母さんは自分の事も見てくれている、下の子ばかりじゃないと安心できているのだと思います。
まちんさんの上のお子さまも甘えたいんです。可能な限り娘さんの事を優先してあげる事も必要かと思いますのでまちんさんの無理のない程度に娘さんとも関わってあげてくださいね。
気持ちが安定したら下の子のお世話やお手伝いなども率先してやってくれるようになるかと思いますよ。

少しでも参考になれば幸いです。