2020/11/10 22:17:04
あと数日で一歳になる娘のおやつについて質問です。10ヶ月頃からベビ…
aaa / 36歳 / 女性 / 主婦・主夫 / 既婚 /
あと数日で一歳になる娘のおやつについて質問です。
10ヶ月頃からベビーフードを一人前食べれるようになり、11ヶ月にはベビーフードBIGというのを食べるようになりました。
体重は標準の範囲内ですが、ここ最近どんどん大きくなったように思います。
おやつも、10時と15時にあげてるのですが、毎回赤ちゃんせんべいです。
一袋二枚入りのものを、一回に 二袋あげてます。
出先だと、もって与えてしまってます。
せんべいの与えすぎなのかも気になりますし、ネットだと おにぎりやパンを与えたりしてもよいと書いてありましたが、三食しっかり食べるので、カロリー的に大丈夫なのか気になります。
何を与えるのが望ましいのでしょうか？
また、ゼロ歳ミルクは先日卒業して、朝イチだけ一歳からのミルクを飲ませてます。
（早起きなので朝ごはんまで時間があくため、また、寝起き泣くためです。）
このミルクのみをおやつ時間に与えるのもありなのでしょうか？
専門家からの回答
せんべいの与えすぎなのかも気になりますし、ネットだと おにぎりやパンを与えたりしてもよいと書いてありましたが、三食しっかり食べるので、カロリー的に大丈夫なのか気になります。何を与えるのが望ましいのでしょうか？
→ そうですね 糖質が多くなっているのは気になりますが、成長曲線から大きく逸脱していないのであればいいでしょう。Ｃａや鉄分が多い煮干しなどがいいとは思いますね
また、ゼロ歳ミルクは先日卒業して、朝イチだけ一歳からのミルクを飲ませてます。
→それは全然かまいません、フォローアップミルクなども考慮していいでしょう。栄養価の高いボーンブロスのスープなどもおすすめですね
専門家からの回答
こんにちは。あかりです。
食欲などはお子様によって違いますし、季節によってや、また以前よりも活動的になったり、脳も発達していくとより振り幅が大きくなるのも不思議なことではありません。
標準がありますが、目安程度に踏まえ、お子様をよく観察しむやみな与え方をせずに必要と思えたならば与えていくと良いのではないでしょうか。
泣いたりしても、本当にお腹が減っている理由なのか、あやしてみたり、遊びをしてみたり試してみましょう。
外出時などおやつでごまかしたりも、便利ですが、食べさせ過ぎたかなと、心配な時は、その分身体を動かして遊んだり、手足を動かしてあげて触れ合い遊びをしたりと、アプローチしてみましょう。
心もお腹も満たされますよ。
保育園によりますが、健康をしっかりと考えられている栄養士の方のおやつのメニューはおにぎりだったり、野菜を混ぜたパンだったりと、いわゆる食事です。少量ではありますが、お子様は大人とは違い一度に大量に食べ物を摂取するのが難しい胃など体内の為、間におやつと言う名の補食を用意しています。食べなければお腹がいまは満たされていると受け止めれば良いのではないでしょうか。
参考までに。
専門家からの回答
こんにちは。
体重が急に増える時期もあったりするので、必ずしも問題であるとは言い切れませんが、カロリーを抑える方法としては、おやつを野菜スティック、スープなどにしたり、食事が取れているようならミルクだけとか水分補給だけとかという場合もあると思います。赤ちゃんせんべいのカロリーは大人用のお菓子などに比べれば大したことがないようにも思われますので、絶対にやめなければとも言いきれないとは思います。食事が取れていて体重もしっかりあるなら、ミルクをやめてお茶などでの水分補給飲みにすることも考えるかもしれません。