2022/7/10 19:37:39

3歳の子供が偏食がすごくて困っています。以前はカボチャのポタージュ…

いっけ
いっけ / 43歳 / 女性 /

3歳の子供が偏食がすごくて困っています。
以前はカボチャのポタージュや味噌汁の具くらいはたべていたのですが最近はパンとごはんとシャケしか食べません。
少し前までハンバーグは食べていたのでいろいろな野菜を混ぜ込んで食べれていたのですが、最近はまずいと言って食べません。
栄養状態がとても心配なのと、いつまで続くのか不安です。

ブックマーク
\Q&Aが役に立ったらシェア!/

    専門家からの回答

  1. 松岡勇太 松岡勇太 2022-07-28 15:20:39
    • 医師(産婦人科、内科、精神科)
    • 栄養士(産婦人科、内科、精神科)

    3歳の子供が偏食がすごくて困っています。
    以前はカボチャのポタージュや味噌汁の具くらいはたべていたのですが最近はパンとごはんとシャケしか食べません。

    →けっこうどこもそんなものです。刺身などはビタミンも豊富ですし徐々に生魚も検討していいでしょう。

    少し前までハンバーグは食べていたのでいろいろな野菜を混ぜ込んで食べれていたのですが、最近はまずいと言って食べません。
    栄養状態がとても心配なのと、いつまで続くのか不安です。

    →自分で食事を運ぶのを手伝ったり大好きなキャラクターになりきってもらうとたべたりと徐々に変化していくとは思います。ボーンブロスやフォローアップミルクなど補助もあります。

  2. 専門家からの回答

  3. jigokushoujoennmaai 藤原芳子 2022-07-12 14:48:27
    • 医師

    こんにちは、子供が食べてくれないと心配になりますよね。私は自分の子供が食べないときはフォローアップミルク、子供用のサプリメント、野菜や果物入りのゼリーやシャーベットなども使って、食べるのは好きなものだけでもいいか、という感じにしていました。ビタミンなどは果物でも取れますし、小魚・野菜などのフリカケとか、味付け海苔などでカルシウムなどを取り、タンパク質は、納豆、甘辛い肉団子、チキンナゲット、卵焼き、チーズ、キャラクターが書いたソーセージなどを多用していました。

    偏食についての資料で、信頼性が高いと思われるものをご紹介します。http://www.kanagawa-syounihokenkyoukai.jp/cat111194/

  4. 専門家からの回答

  5. 小児科じゅう 速水 雄大 2022-07-11 08:07:24
    • 医師(小児科)
    • 医師免許
    • 小児科専門医
    • NCPR(新生児蘇生法)

    ご相談ありがとうございます. 小児科医の速水です. 

    食べられるものの種類がどんどん減ってしまうと不安になりますよね、

    これまで、複数の種類の食べ物を食べられていたのであれば、
    現時点で栄養素が不足して体に不調をきたすことはないと思います。
    この点はご安心ください。

    大人の側が無理に食べさせようとすると、
    子どもが警戒して食べる意欲を失ってしまうので、
    種類は増やせないことを前提に、
    たまに1種類追加してみるのが良いかもしれません。

    お子さん自身も、自分が食べている食事の種類が少ないことは意識していると思います。

    プレッシャーを減らして上げることで、お子さん自身、いつもは食べないものに挑戦してみよう、という気持ちが生まれるのではないかな、と思います。

    少しでも参考になれば幸いです.

ご自身の責任のもと適法性・有用性を考慮して、ご参考にしていただくようお願いいたします。

子育ての疑問やお悩みを専門家に無料相談しませんか?

  • 妊活(不妊を含む)、妊娠・出産、子育てに関する相談ならなんでもOK!
  • 産婦人科医、小児科医、保育士、管理栄養士などの専門家が回答します。
  • 専門家は有資格者で信頼できる人のみ厳選!
専門家に無料相談する