たかぎ ちひろ

高木 ちひろ

  • 妊娠・出産
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  • 食事・料理
  • 健康
「ズボラ管理栄養士」食事や健康面もゆるーくまったり、肩の力を向いて楽しく美味しくいきましょう(∩´∀`)∩

自己紹介

名古屋文理短期大学を卒業後、栄養士として給食関連施設に勤務。働きながら管理栄養士に合格。栄養士業界で10年働き、その後結婚を機に退職。
現在はフリーライターとしてメディアに記事を掲載中!第一子妊娠中。
食事や栄養面以外にも、女性の「自由な働き方」や「満足度の高い生活」の応援が出来る様に様々な質問に答えていきます(^^)

好きな物は、夫・スポーツ・音楽・読書・アニメ

保有免許と資格

  • 栄養士
  • 管理栄養士
  • 調理師

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当専門家が回答したQ&A

初めまして。妊娠中の体重増加に悩んでいる現在6ヶ月の妊婦です。1ヶ…

こ
こ / 30歳 / 女性 /
初めまして。 妊娠中の体重増加に悩んでいる現在6ヶ月の妊婦です。 1ヶ月に1〜2キロ太っても大丈夫と言われましたが、外食も暴飲暴食もしていないのに先週1週間で1キロも増えてしまいました。 毎日5…[続きを読む]
松岡勇太女医MARICO高木 ちひろ3名の専門家が回答しました。

2人目が出来ず悩んでいます。1人目(現在8歳)はすぐに妊娠したので…

tom
tom / 36歳 / 女性 /
2人目が出来ず悩んでいます。1人目(現在8歳)はすぐに妊娠したので簡単に考えており、また当時フルタイムで働いていたのと帝王切開だったため一定の期間あけるよう医師から指導があったため3歳差で出来ればいい…[続きを読む]
女医MARICO高木 ちひろ2名の専門家が回答しました。

不妊治療を始めてようやく1年半でタイミング法で子供を授かりました。…

saakoo
saakoo / 33歳 / 女性 / 会社員 / 既婚 /
不妊治療を始めてようやく1年半でタイミング法で子供を授かりました。 授かれたのは心から嬉しく思うのですが、ひとつ悩みがあります。 つわり症状がひどくもう1ヶ月ほどお仕事をお休みしてしまっております…[続きを読む]
高木 ちひろ1名の専門家が回答しました。

もうすぐ2歳になる女の子の子供がいます。食欲が凄くて、朝起きた瞬間…

えり
えり / 33歳 / 女性 /
もうすぐ2歳になる女の子の子供がいます。食欲が凄くて、朝起きた瞬間から減った減ったと言い起こされます。朝ごはんを子供茶碗2杯食べてご馳走さまをして、その後私が落ち着いた頃に朝ごはんを食べようとするとま…[続きを読む]
高木 ちひろ1名の専門家が回答しました。

只今妊娠7ヶ月の妊婦です。そろそろ色々なものを揃えていかないと行け…

なぁさん
なぁさん / 40歳 / 女性 /
只今妊娠7ヶ月の妊婦です。 そろそろ色々なものを揃えていかないと行けない時期なのですが、よくあれは買っても全然使わなかったなどの声をよく聞きます。 友達に聞いても「抱っこ紐は使い分け出来た方がいい…[続きを読む]
高木 ちひろ1名の専門家が回答しました。

妊娠5ヶ月目の初マタです。食事のことでお聞きしたいのですがカフェイ…

りり
りり / 23歳 / 女性 /
妊娠5ヶ月目の初マタです。 食事のことでお聞きしたいのですが カフェイン摂取でしたり辛いもの糖分が多すぎるものがあまり良くないというのは分かっているのですが、どの程度までなら大丈夫なのか教えて欲し…[続きを読む]
高木 ちひろtomoko2名の専門家が回答しました。

妊活を始めて半年です。そろそろ産婦人科に行った方がいいでしょうか。

luckyblue
luckyblue / 36歳 / 女性 /
結婚して2年、妊活を始めて約半年の34歳です。今まではアプリで排卵日を確認しタイミングをとっていましたがなかなか授からず、1周期前から市販の排卵検査薬を使用し始めました。タイミングは取れたもののまたリ…[続きを読む]
松岡勇太高木 ちひろ小坂 恵3名の専門家が回答しました。

現在33歳ですが、2人目を作りたいです。旦那さんとの夜生活も生理以…

あや
あや / 36歳 / 女性 /
現在33歳ですが、2人目を作りたいです。旦那さんとの夜生活も生理以外は週1回はしていますが、妊娠中にもし体に異変を感じてできなくなるかが心配になってきました。この年齢で2人目ができるかが不安で相談しま…[続きを読む]
高木 ちひろ1名の専門家が回答しました。

現在、1歳3か月の子がいます。断乳を1歳1か月の時に行い現在は3回…

新米まま
新米まま / 28歳 / 女性 /
現在、1歳3か月の子がいます。 断乳を1歳1か月の時に行い現在は3回食で過ごしていますが、 お風呂上りにフォローアップミルクを飲ませています。 湯冷ましにお茶をあげたいのですが、お茶だと嫌がって…[続きを読む]
高木 ちひろ1名の専門家が回答しました。

離乳食(葉物野菜)をちゃんと食べてもらうにはどうしたらいいでしょうか。

真田ゆうき
真田ゆうき / 32歳 / 女性 / 主婦・主夫 / 既婚 /
離乳食の食いつきが悪いのが悩みです。かぼちゃやさつまいものような甘いものは食べてくれますが、葉物野菜は苦手のようです。どうしたら食べてくれるでしょうか。[続きを読む]
高木 ちひろ友2名の専門家が回答しました。

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